výživové centrum
Zbavte sa nadbytočných kíl rýchlo a pod odborným dohľadom.
Bez trápenia, počítania kalórií zdĺhavého diétneho vyvárania …
ale hlavne chutne, zdravo a organizmu prirodzeným spôsobom.
Prečo Vitadu?
zdravý spôsob chudnutia
Pod odborným dohľadom
individuálny prístup
rýchla príprava jedál
udržateľnosť dosiahnutých výsledkov
naši klienti
TATIANA
“Počas redukcie hmotnosti som sa tešila zo dňa na deň, že kilá úspešne odchádzajú . Mohla som jesť všetko …
OĽGA
“To čo mi pri chudnutí vôbec nechýbalo, boli sacharidové prílohy. Bez problémov som ich nahradila …
ALEXEJ
“Pri chudnutí je potrebná pozitívna motivácia a aj v tomto smere mi bol oporou môj výživový poradca …”
o programe vitadu
Rozhovor garantky programu Vitadu Ing. Grozdaničovej pre Ženský Web:
Často kladené otázky
Je to zdravý spôsob chudnutia?
Určite áno. V strave je dostatočné množstvo bielkovín na ochranu svalovej hmoty, minimálne množstvo sacharidov a tukov a tým, že je v nej dostatok zeleniny, tak aj potrebné množstvo živín, vitamínov a vlákniny.
Je nutné pri tomto programe cvičiť?
Nie je to podmienkou, ale samozrejme, že ak zvýšite výdaj Vášho tela, tak sa to pozitívne prejaví na Vašich výsledkoch.
Musia byť súčasťou programu aj Vitadu instantné jedlá?
Áno. Chudnutie je dlhodobejší proces a bežná strava nemá dostatočný sortiment jedál , ktoré by sme mohli využiť tak, aby sa častým opakovaním neprejedali. Nehovoriac o tom, že máme v sortimente veľmi chutné nie len slané, ale aj sladké jedlá, ktoré Vám budú kompenzovať chute na sladké.
Nenastane po skončení programu jojo-efekt?
Nie, pokiaľ sa nevrátite k pôvodným stravovacím návykom. Počas našich stretnutí si povieme dosť o tom, ako to v ľudskom tele funguje a ktoré pozitíva z obdobia chudnutia by ste si mali preniesť do svojho budúceho stravovania. Vaším cieľom by nemalo byť schudnutie, ale zmena stravovacích návykov. Potom bude výsledok udržateľný.
Kontaktujte nás
Navštívte nás
Jarková 14
08001 Prešov